quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Minha paixao, SAPATOS







Para uma ocasiao especial

amooo

exotico rs
Azul um charme

Adoro coloridos



Cuidando dos seus pés



Seque sempre muito bem os pés após o banho para evitar a aparecimento de gretas (seque muito bem entre os dedos);
No ginásio, piscinas ou balneários, não se esqueçam dos chinelinhos de borracha;
Evite o uso de sapatos apertados preferindo calçados confortáveis de preferência de couro ou camurça;
Evite meias de fibra sintética, como as de nylon, que fazem os pés transpirar.
Use meias de algodão, principalmente se tiver os pés secos;
Compre um creme hidratante próprio e aplique todos os dias;
Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana, não corte calos ou calosidades – Se lhe aparecerem consulte um podólogo;
Não corte as unhas muito curtas ou rentes, corte em formato recto, sem arredondar os cantos – evita as unhas encravadas;
Se ficou muito tempo em pé ou fez uma longa caminhada, faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e ao deitar coloque uma almofada para ficar com os pés elevados;
Faça regularmente massagens nos pés. Pode sempre pedir à sua cara-metade que o fará com o maior prazer;
Procure andar descalça sempre que possível. Relaxa e fortalece a musculatura dos pés;
Se sentir ardor, descamação ou comichão procure um especialista, é o primeiro sintoma de doenças provocadas por fungos e bactérias ou calosidades. No caso de fungos deverá ir a um dermatologista. Para todos os outros problemas de pés procure um podólogo.

Para relaxamento dos seus pés depois de um dia de trabalho, nada melhor que repousar os pés em água quente com um pouco de sal. Vai se sentir mais leve e confortada.

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